MANQUE DE TEMPS EN MUSCULATION : QUE FAIRE ?

Dans cette vidéo, j'aborde le sujet du manque de temps en musculation.

Lorsque l'on manque de temps en musculation, que doit-on privilégier ?

Doit-on mettre l'accent sur le nombre d'exercice quitte à réduire ses temps de récupération ou au contraire, en faire moins mais en prenant son "temps" ?

Que faut-il privilégier en fonction de son niveau lorsque l'on manque de temps en musculation ?

C'est là tous le sujet de cette vidéo sur le manque de temps en musculation.

LES LIENS UTILES :

Ma FORMATION GRATUITE pour les pratiquants naturels - https://www.rudycoia.com/newsletter/

- La Methode SuperPhysique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-2-3/

- L'application SP-Training - https://www.sp-training.fr

- LES MEILLEURS COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique.org/nutrition/

- La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com

- POUR SE FAIRE COACHER - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

- Pour se procurer le GUIDE DE LA PRISE DE MASSE AU NATUREL - https://www.rudycoia.com/le-guide-de-la-prise-de-masse-au-naturel/

- Pour me contacter - https://www.rudycoia.com/contactez-nous/

#Manquedetempsmusculation #RudyCoia #Musculationsansdopage