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BRÛLE GRAISSE EXTRÊME FULL BODY - Pour se muscler et sécher sans matériel - Justine GALLICE

HEY La Fait Family !! On se retrouve pour une toute nouvelle séance de la #Mourance ! J'avais hâte de vous retrouver. On attaque le #backToSummer avec un CARDIO BRÛLE GRAISSE FULL BODY sans aucun matériel et d'un niveau intermédiaire. Donc tout le monde peut la faire 😈💦 !! Une séance parfaite pour exploser les dépenses en calories en seulement 25 min !

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✔️ DÉTAILS DU WORKOUT :

• Échauffement intégré dans la séance
• Pas de matériel
• FAT BURNER
• Niveau : Intermédiaire 🔥🔥
• 25 min

Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin.

#Justinegallice #Fitness #Cardio #Hiit #FullBody
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» 9 secrets pour un vrai rééquilibrage alimentaire : https://www.youtube.com/watch?v=MZPytgUU3CY
» 7 conseils pour avoir le ventre plat qui marchent vraiment : https://www.youtube.com/watch?v=1kUJInH2574
» SOS je mange mes émotions : https://www.youtube.com/watch?v=ehk2KP8IsBw

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MENTIONS LÉGALES

Si vous êtes un débutant, commencer avec un training qui a des exercices plus simples avant de vous attaquer aux exercices d’un niveau avancé. S’entrainer sur des exercices qui ne sont pas de votre niveau peut fatiguer vos muscles et risquer la blessure.

Cette chaîne offre des conseils santé, du fitness et des informations sur la nutrition. Vous ne devez pas vous fier à ces renseignements pour remplacer les conseils médicaux professionnels, le diagnostic ou le traitement d’un spécialiste de santé ou de vos traitements en cours. En pratiquant tout type d’exercices de fitness sans supervision, comme avec cette vidéo, vous vous entrainez à vos risques. N’hésitez pas à voir un professionnel du fitness pour avoir des conseils sur les exercices de manière personnalisée en réel.
Justine Gallice Fitness ne se porte pas responsable des blessures ou des préjudices que vous subirez à la suite de cette vidéo.
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